Gjunjët vuajnë lëndime dhe plagë të shumta. Ligamentet dhe tejzat e shpenzuara i bën më pak fleksibile dhe mobile, transmeton Telegrafi.
Kjo pije ka përbërës me cilësi kundërinflamatore të cilat zbusin dhembjen, duke përfshirë edhe sasitë e mëdha të vitaminës C, bromelainin, cilicin dhe magnezin.
Pastaj këta nutrienë japin forcë dhe energji në të gjitha pjesët dhe sistemet e trupit.
Përbërësit:
– 250 ml ujë (një filxhan)
– 7 g kanellë
– dy filxhanë ananas të prerë në copa
– një filxhan miell instant tërshëre
– një filxhan lëng të freskët natyral nga portokalli
– 40 g bademe të shtypura
– 40 g mjaltë të freskët
Produkte qe mund te ju interesojnë?
Copper X
Be Active
Nutribullet
Procedura e përgatitjes:
Zieni miellin instant të tërshërës. Kullojeni lëngon nga copat e ananasit.
Në mikser përzieni lëngun e portokallit, kanellën, mjaltin dhe bademet.
Shtoni miellin e tërshërës dhe lëngun e ananasit në blender (Nutribullet eshte nje Blender super i fuqishem). Përzieni sërish derisa të bëhen masë homogjene.
Pastaj shtoni disa kuba akull, përzieni edhe një herë dhe pija juaj është e gatshme për ta konsumuar!