Artikujt

Fillmi i vitit te ri është gjithmonë një mundësi e mirë për të ndryshuar disa gjëra që nuk i pëlqejmë për veten. A e keni bërë gati listën e betimeve për vitin 2014? Ne mund të ju ndihmojmë me atë pasiqë kemi mbledhur disa nga betimet më të famshme prej rreth botës. Ndoshta e gjeni një apo dy ide të mira për të përmirësuar jeten tënde...

Të gjesh dashurinë është diçka shumë e bukur, sidomos kur je pranë moshës 60 vjeç ose edhe më shumë, kur edhe nuk shpresohet më për të takuar personin e jetës. Megjithatë, pavarësisht entuziazmit që mund t’ju kapë prej ndjenjës së dashurisë ju duhet të shmangni martesën.

E dini se çfarë është duke përgaditur muaji Nëntor për ju? Biznes të ri ,shoqëri te re,dashuri apo ndoshta grip? Shikoni qa thotë pozita e yjeve për ju tani. 

Tetori është Muaji Ndërkombëtar i Luftës kundër Kancerit të Gjirit, por, për këtë problem duhet të flitet e të punohet, jo vetëm gjatë këtij muaji.Kanceri i gjirit është më i diagnostikuari te gratë, veç kancerit të mushkërive. Në çdo 8 femra është llogaritur se kanceri i gjirit mund ta prekë jetën e tyre. Gjenetika është një ndër faktorët e rrezikut që nuk mund ta ndryshojmë, mirëpo ne mund ta ndryshojmë mënyrën e jetesës që të mund ta parandalojmë kancerin e gjirit.

Ka shumë arsye për konsumimin e specit, sepse përmban mjaft substanca ushqyese dhe të shëndetshme, siç janë vitamina C, vitamina A dhe beta-karoten.

Keni  dëgjuar ndonjëhere pë ushqimet me ZERO kalori.Gjatë dietave duhet gjithsesi te i kushtojhmë vëmendje ushqimit.Të kemi parasyshë poashtu se nevojat ditore për kalori gjatë një dite kanë dallim edhe për gjinitë.

Efekti i një masazhi është më i mirë se sa hapat për qetësim, të çlodhë dhe të forcon më shumë se sa disa gota me uiski ose konjak, nuk e sulmon mëlçinë dhe nuk të thanë xhepin...

Po ju paraqesim komplet programin e ushtrimeve me ndihmën e të cilave për një kohë të shkurtër mund t’i forconi të gjitha grupet e muskujve.

Zbuloni gjithçka që ndodh në trupin tuaj në vetëm 30 minuta vrapim, bëjini trupit tuaj një shërbim dhe filloni të vraponi!

Ah, dashuria! Fluturat në stomak, mungesa e problemeve, çdo gjë është e larmishme, jeta është ngjyrë rozë dhe nuk ekziston kush tjetër në botë, përveç juve të dyve.