Artikujt

Një filxhan çaji na ndihmon gjithmonë gjatë kohës kur jemi të stresuar, të shqetësuar apo dhe të mërzitur! 

Portokalli, është një frut i cili si pjesë e përmbajtjes së tij ka vitaminë C dhe shumë vitamina dhe minerale të tjera të rëndësishme, si hesperidin, një substancë që ndihmon gratë në parandalimin e kancerit të gjirit.

Është e vështirë të besohet se gruaja në foto më poshtë është në të vërtetë 46-vjeçar dhe një nënë e dy fëmijëve.

Ftohja dhe gripi nuk kanë një kurë të përcaktuar. Kurat popullore të praktikuara në shtëpi janë po aq të përhapura sa vetë sëmundja.

Dashuria është magjike, e bukur, por edhe misterioze. Ka shumë gjëra që nuk i dimë për të. Shkenca ofron sqarime në bazë të viziologjisë – kur dashuroheni, në tru lirohen një sërë koktejesh substancash kimike. Kjo është gjë e bukur, mirëpo akoma nuk e sqaron atë ndjenjën tepër të bukur të dridhmave në bark.

Kjo e pjesë e trupit është një nga zonat më të vështira për t’u sjellë në formë. Ekspertët sjellim një plan të shpejtë dhe efikas.

Dhimbja kronike e kokës është një fenomen i cili është i përhapur te një masë e madhe e njerëzve. Arsye nga më të ndryshmet janë ato që shkaktojnë këto dhimbje, një nga ato është dhe konsumimi i ushqimit.

Këto nuk janë ushtrime që do t’jua rrisin gjoksin, por që t’jua bëjnë më të fortë. Prandaj, duhet ushtruar muskujt e gjoksit në të cilët mbështeten gjinjtë, mirëpo është e domosdoshme që t’i forconi edhe muskujt e shpinës, në mënyrë të qëndrojnë rrafsh, pastaj duart dhe krahët.

Një vajzë ka arritur të gjejë një person tjetër që i ngjan aq shumë sa mund të ishte binjakja e saj, por që në fakt nuk ka asnjë lidhje gjaku me të.

Nëse keni një fëmijë, apo një punë zyre, me siguri e dini ç’është dhembja e shpinës, por në qoftë se shumë medikamente dhe këshilla nuk funksionojnë ndaj dhembjes së shpinës, joga është një alternativë.